مهارات التنفيذ - تمتين

الناس أجناس، والبشر أنواع: هذا مقدام وذاك محجام، بعضهم مبادر، وبعضهم مسوف؛ وفي حين ينجح بعضهم في الحكم على ذاته وتقييم قدراته، يخفق بعضهم الآخر في معرفة تلك القدرات بدقة أو تحديد أنماط العلاقة فيما بينها. هذا وقد وصف أطباء المخ والأعصاب القدرات سالفة الذكر بأنها في جوهرها وظائف دماغية أو مهارات معرفية تمركزت في مناطق معينة من المخ البشري وخاصة في فصه الأمامي، حيث تنمو تلك القدرات والمهارات وتتشكل وتتطور منذ ميلاد الإنسان حتى تبلغ مرحلة الاكتمال والرسوخ عند سن الرشد. ومن هنا يمكن فعلا القول أن: "من شب على شيء شاب عليه" وأن "الطبع يغلب التطبع." فنظرا لرسوخ مهارات التنفيذ وتثبيتها، لا يملك الإنسان استبدالها أو تغييرها، وكل ما يستطيعه هو تقويتها وتنميتها، أي: تمتينها® التمتين ، أو تقليل مستوى ضعفها أي: تحييدها وتثقيفها تدعى هذه المهارات "مهارات التنفيذ" لأنها تعينك على "تنفيذ" أو "إتمام" مهماتك واتخاذ قراراتك وتوجيه تركيزك نحو الأمور المهمة والاستقلال بإدارة وقتك وسلوكك، وعددها اثنتا عشرة مهارة.


•التعامل مع نقاط الضعف
•إدارة مهارات التنفيذ في الآخرين
•بلوغ حافة السعة الإدراكية
•المهارة الثالثة التحكم الانفعالي
•المهارة الخامسة المبادرة وبدء المهمات فوراً
•المهارة الرابعة التركيز
•قائمة مهارات التنفيذ
•المهارة الأولي كبح جماح النفس
•المهارة الثانية الذاكرة الحاضرة
•المهارة السادسة التخطيط وترتيب الأولويات
•المهارة السابعة: التنظيم
•المهارة الثامنة إدارة الوقت
•المهارة التاسعة وضع الأهداف وتحقيقها
•المهارة العاشرة المرونة
•المهارة الحادية عشرة قوة الملاحظة
•المهارة الثانية عشر تحمل الضغوط
•مهارات التنفيذ مركبات كيميائيسة تتفاعل إيجابياً وسلبياً
•علاقة مهارات التنفيذ بالنجاح المهني
http://www.edara.com/Khulasat/SMARTS.aspx